预防血栓要“动起来” 天津中医药大学一附院举办血栓防治主题活动
时间：2023-10-14 20:58:14 新闻热线：022-23122118 来源：中新网天津
中新网天津新闻10月14日电（刘峰奇）今年的10月13日是第十个“世界血栓日”，当天，天津中医药大学第一附属医院举办了“栓不住 动起来”世界血栓日健康咨询及血栓防治宣传活动，提升全民对血栓性疾病的认知，普及血栓防控相关知识，免费为市民现场提供诊疗指导。
天津中医药大学第一附属医院血栓防治主题健康咨询活动现场。刘峰奇 摄
“静脉血栓栓塞症是一个危及全球性的疾病，这是静脉的一种急性的非化脓性炎症，并伴有继发性血管腔内血栓形成的疾病。全球每16秒就有1个人发生静脉血栓栓塞症，每37秒就有1人因静脉血栓栓塞症。我国最新流行病学数据显示，从2007年到2016年，我国住院患者静脉血栓栓塞症发生率升高了5倍。”天津中医药大学第一附属医院疮疡及周围血管外科主任王刚介绍。
活动现场，近百名市民先后进行了咨询问诊，其中年轻人的比例并不少。“静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓和肺栓塞，这是在不同部位，不同阶段形成的两种临床表现，深静脉血栓的血栓脱落转移至肺部可能造成肺栓塞，其具有强致死性，危害巨大。深静脉血栓和肺栓塞可能发生在任何年龄，缺乏运动是主要的高危因素。”王刚介绍道。
王刚表示，中医讲是“未病先防，既病防变”。如果长时间处于制动状态，比如乘坐交通工具时间过长，在同一位置久坐，卧床等。预防静脉血栓最好的方法就是“动起来”，做一做中医的“五禽戏”“八段锦”等，能很好预防血栓，促进健康的血液循环。平时多注意饮食，保证足够的饮水量，减少血液黏稠的风险。一旦发现下肢疼痛、肿胀、发红发热，要及时到医院检查。血栓患者可利用中药的活血化瘀，清热利湿和西药的改善远端循环，抗凝溶栓综合治疗。（完）
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